INI 5 DAMPAK NEGATIF DARI KECANDUAN GAME

Menjaga kesehatan tubuh sudah menjadi salah satu keperluan atau kebutuhan, pentingnya kita mengetahui apa saja dampak negatif yang di timbulkan dari kecanduan game bagi kesehatan. Ada beberapa dampaknya.

Berikut ini beberapa dampak negatifnya :

Suasana hati mudah berubah
Suasana hati / mood mudah berubah rasanya tak nyaman, khususnya si pecandu game. Diawali rasa senang ketika main, lalu beberapa menit kemudian berubah jadi marah. Tak jarang jika kalian dapat aja ngumpat / berkata kasar ketika main.

Emosi tidak stabil
Efek dari kecanduan game membuat emosi tidak stabil. Berada di tahap kecanduan game salah satunya aplikasi online marketplace. Karena susah mengendalikan perilaku impulsif, sehingga merasa susah karena emosi tak stabil. Sebagian besar pecandu game memiliki hubungan relasi yang kurang baik akibat emosi tak stabil dan menunjukkan sikap anti sosial.

Depresi
Salah satu dampak negatif game online yang parah. Di tahap ini, kalian benar-benar merasa hopeless dan tak mempunyai harapan hidup. Bermain game online dapat memicu depresi sebab beberapa faktor. Contohnya data pribadi terbobol, cyberbullying di room chat, akun di-hack, ditipu, bangkrut, / bahkan jadi korban kekerasan berbasis gender online.

Merasa FOMO
Fear of missing out / rasa takut tertinggal pula menghantui si pecandu game. Dampak negatif game online ini membuat kalian tak mau ketinggalan untuk ngejar posisi teratas dan memimpin di leaderboard, selalu ingin update item / gear terbaru, dan lain sejenisnya.

Lelahnya mental
Saat bermain, otak kalian dipaksa fokus terus-terusan ke game dan gadget yang kalian pegang. Di waktu yang sama, paparan radiasi layar pun masuk. Efeknya, mata kalian mudah lelah dan rasanya kepala mudah panas. Secara mental, kalian sebenernya sudah lelah tetapi sulit berhenti.

Baca juga : 5 KEBIASAAN BURUK DALAM BELAJAR